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告别感冒药!这5种食物帮你“治愈”感冒高发期!

来源:搜狐 时间:2017-11-02 16:36:58

气温逐渐变冷,又到了感冒的高发期,

看着身边的家人朋友一个个无精打采,

好豆君也很难过呀!

今天好豆君就搜集来了对付感冒超有效的食物,

安全又没有副作用哦~

萝 卜

萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。

做法:

把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

蜂 蜜

其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。

做法:

每日早晚两次冲水服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

洋葱和大蒜

洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。

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