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如果,连续吃一个月的方便面,会发生什么事情?

来源:小马嘚啵嘚 时间:2017-12-19 16:50:10

方便面是很受欢迎的食物,既美味又很方便,特别是在晚上饿了的情况下,泡一碗热腾腾的方便面,能够安抚人心又能解馋,虽然泡面很好吃,但是如果连续吃一个月,会发生什么呢?

一个月,只吃方便面,会发生下面几种情况

一:会导致出现有肥胖

油炸型方便面的热量普遍偏高,每100g的热量几乎都在350kcal以上,而且脂肪含量相当惊人;而非油炸型方便面,有些因为调味酱包含油多,热量也居高不下。方便面基本是由碳水化合物和脂肪,连续吃方便面容易导致肥胖。

二:容易导致出现上火

泡面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃泡面的人吃完泡面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的,他容易导致出现长青春痘,皮肤不好长斑等现象,而且会导致出现便秘。

三:导致营养不良

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