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吃了这5样,健身全白练!

来源:壹家说 时间:2017-12-19 17:35:59

惊!吃了这5样

健身全白练!

我们人体内的细胞、组织、器官

都各有功能

而这些身体组织都需要食物构建!

食物决定你的身体!

你吃进去什么样的食物

就会得到什么样的身体!

健身这5大垃圾食物

吃了等于全白练!

今天就来给大家科普一下

No.1 奶茶

常见的五大垃圾食物中

珍珠奶茶算是大魔王

因为珍珠奶茶的热量超高

营养价值超低

甚至可以说是毫无营养成分

所以破坏身材的功力超强!

把珍珠奶茶拆解开来

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