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冬天吃姜有什么功效?还能缓解痛经?

来源:健客买药网 时间:2017-12-20 09:53:36

俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,胜似医生开药方。”

俗话还说了,“冬天若把姜吃好,疾病不往身上找。”

(你怎么说都对)

“俗话”是谁?

我想静静,再问静静是谁,打死你···

姜不仅仅是夏天的“专利”,

在各个节气吃姜,都能对我们的身体有一定的养生功效。

那么生姜到底有什么好处,哪些真的有用,哪些是假的呢?

我们一个个来看。

“姜还是老的辣”

生姜是我们生活中常用的食材佐料,是一种多年生的草本植物。

有芳香和辛辣味,并伴有刺激性香味。

生姜中含有姜油酮、姜酚等活性物质;还含有蛋白质、维生素等微量元素。

可以说是姜既有调味作用,又有养生功效。

姜这么厉害,果然“老辣”。

姜的功效

中医认为姜具有一定的药性作用,可用于发散风寒、化痰止咳,温中止呕、解毒等等。

常用于外感风寒及胃寒呕逆等症状的治疗。

姜中含有辣素,可以促进血液循环,这也是人们认为姜可以驱寒的原因,吃姜后,人体内血液循环加快,会出现发热或发汗的情况。

生姜有杀菌解毒的功效。

生姜可以起到去鱼腥味的作用。

生姜能够有一定开胃作用,促进食欲。

姜汤可以暖身子,祛风寒,不过喝姜汤可不能治好感冒哦。

生姜可以防治呕吐晕车恶心等情况,下次晕车可以试试吃块生姜。

只是要忍受同坐人投来的异样的眼光。。。

早上才适合吃姜?

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