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警钟:为什么大多数的人膝盖会疼?

来源:波波是健身小达人 时间:2017-12-20 09:49:32

你对膝盖韧带的了解够多吗?不懂听小编讲哦~

膝盖损伤对于我们大多数人来说,往往是被忽略的一项。殊不知膝盖损伤疼痛会带来什么罪。

还记得中国女足马晓旭吗?在集训的一场教学赛中,在一起转身之后痛苦倒下,队医在进行了紧急处理后确诊,她在2007年断裂的右膝前十字韧带再度撕裂。无缘下一次世界杯。

首先,说说膝盖韧带的结构。韧带也是有多种的。分为:前十字韧带、后十字韧带、外侧副韧带、内侧副韧带、髌韧带。当然,每条韧带都有自己的责任。

前十字韧带,在膝关节内,连接股骨与胫骨。主要作用是限制胫骨向前过度移位,与膝关节内其他结构的共同作用就是能够维持膝关节的稳定性,使人体完成各种复杂和高难度的下肢动作。

后十字韧带,是膝关节屈伸及旋转活动的主要结构,防止胫骨向后移动。

前十字韧带、后十字韧带对人体运动和正常行走至关重要。

外侧副韧带,是坚固的条索结构。

内侧副韧带,是坚固的条索结构。

每条韧带都有自己的作用,缺一不可。

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