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入冬后湿气重,早晚喝杯它横扫体内十年湿气!

来源:凤凰网 时间:2017-12-20 09:39:29

现在已经是冬天,天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥,昼夜温差大,很多人到了冬天,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,闹肚子,有些甚至体重开始增加,好像得了什么大病一样!这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?

如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔。(湿气最典型的三个特征:齿痕舌、大便稀溏、舌苔厚腻)如再观察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘连在马桶壁上,很难冲干净或者经常便秘。

资料图(供图/视觉中国)

有湿气的人身体会出现数十种不适:

①大便不成形,溏稀或者便秘;

②口干,口苦,口臭;

③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;

④头发油腻,脱发,白发;

⑤肥胖,减肥后容易反弹;

⑥浮肿,眼袋下垂;

⑦胸口闷;

⑧腰酸关节疼痛;

⑨黑眼圈;

⑩睡觉打呼噜,头晕没精神;

⑪特别疲劳;

⑫阴部潮湿;

⑬阴囊潮湿;

⑭对房事不感兴趣;

⑮脸上长斑,起痘,满脸油光;

⑯白带有异味,瘙痒;

⑰皮肤油腻,起湿疹等等。

只要对照上面19种症状,湿气重的人一般都会符合好几条,有些甚至完全符合。

湿气重,其实是一部分人的体质在作怪,换句话说:反复缠身的湿气本质原因在于一个人的体质。我们经常听人说有人是易胖体质,有人是阴虚体质,阳虚体质等等,其实,还有一种是湿气体质。一旦形成容易湿气重体质,湿气就会反复缠身,很难摆脱。最关键的是,这种体质会造成两个最严重的后果:

1湿气体质会影响一个人的皮肤,容貌,体型。

一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被湿气毁掉,至为可惜。湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终形成易胖体质,终生和减肥做斗争。

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